لشيخوخة آمنة

أحاسيس غريبة تجتاح فئات عمرية مختلفة من الأمريكيين

منها الشعور بالشيخوخة والتقدم في السن..

صحيفة لبيب – صوت المتقاعد.. توصلت دراسة أن معظم الأميركيين في فئة عمرية معينة يشعرون بأنهم أكبر سناً جسدياً مما هم عليه بالفعل، وفقاً لشبكة «فوكس نيوز».

وفي استطلاع للرأي أجري، في الفترة الأخيرة، على ألفي أميركي تتراوح أعمارهم بين 25 و45 عاماً، قال 64 في المائة إنهم يشعرون بأنهم أكبر جسدياً من عمرهم البيولوجي.

وأشار أربعة من كل 10 أشخاص إلى أنهم يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها، وفقاً لمسح أجرته شركتا «وان بول» و«كوري بيور أنتاركتيك كريل أويل».

وقال 34 في المائة إن الأبوة والأمومة قد جعلتهم يشعرون أنهم تقدموا في السن أيضاً.

أما بالنسبة لأكثر ضغوطات البلوغ صعوبة، فقد تعددت الآراء. أوضح 40 في المائة أن إدارة صحتهم الجسدية تمثل تحدياً، بينما قال 36 في المائة من الناس أن طهي عشاء متوازن كل ليلة قد يكون مزعجاً. وكان تحديد الميزانية (36 في المائة)، والحفاظ على نظافة المنزل (34 في المائة) وشراء البقالة المغذية (34 في المائة) من المشاكل الشائعة الأخرى.

مع كل ذلك، زعم 64 في المائة أنهم يشعرون بأنهم أكبر سناً مما هم عليه بالحقيقة.

وقال الدكتور تاز باتيا، خبير الطب التكاملي: «يمكن أن يتأثر تصورنا للشيخوخة بالعديد من العوامل الثقافية، لكن في النهاية لا علاقة له بالحالة الصحية العامة لدينا. من المهم الاستماع إلى جسمك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتغذية».

زر الذهاب إلى الأعلى